يُعد الجلد أكبر عضو في الجسم، فطبقات الجلد تحمي الجسم من العوامل الخارجية؛ فهو يُعد خط الدفاع الأول، إذ يحمي الجسم من البكتيريا، والفيروسات، والمواد الكيميائية، لذلك يجب العناية للحصول على بشرة ذات مظهر جميل، ولأن قدرة الجلد على العمل كحاجز فعال تضعّف فإنّه يجب اتباع روتين للعناية للبشرة من المؤثرات الخارجية، مثل: التدخين، أو الإجهاد، أو قلة النوم، أو الغسل المتكرر بالماء الساخن، أو اتباع نظام غذائي غير صحي، أو التعرض لأشعة الشمس الضارة دون حماية، فهذه العوامل الخارجية تؤثر على قدرة الجلد، ومن أجل الحصول على بشرة نقية يجب العناية بها.[١]
تؤثر العناية بالبشرة على الصحة العامة، إذ تكون أكثر عرضةً للعوامل الخارجية، فهي تعمل كدرع واقٍ له ضد هذه العوامل، وللعناية بالبشرة يجب اتباع بعض الخطوات، ومنها ما يأتي:[٢]
بمجرد أن تتمكن من تحديد الموضوع الذي قد يثير اهتمامك ، يجب عليك التحقق من المراجع المتوفرة التي يمكنك استخدامها لتعزيز بحثك.
الكتب الورقية مقابل الكتب الإلكترونية - هذا كله يتعلق باللمس الجسدي والحنين إلى وسائل الراحة الحديثة. إنها معركة من أجل عصرنا.
ما هي الوسائل المرئية التي يمكن تنفيذها في جميع الفصول الدراسية؟
المواردمقالات و اخبارمقارنةللتعليمللأعمال التجاريةتحديث المنتجالدروسمركز المساعدة
ما هي بعض الابتكارات في نظام التعليم بالولايات المتحدة الأمريكية؟
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو صفحة ويب توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
يعزى هذا التغير في الأسعار إلى ظروف السوق العقاري الراهنة والمشاريع الجديدة.
كل شيء عن متلازمة هافانا - المرض الغامض الذي ضرب السفارة الأمريكية في كوبا - من أين أتى وماذا فعل؟
تفاوت مستويات التوتر بين الرجال والنساء بعد مرحلة كورونا
إذا تمكنت من إتقان أي من موضوعات العرض التقديمي هذه في مقابلتك، فستبدأ يوم الاثنين المقبل!
وفي حال استطاعت المرأة تخطي كلّ تلك العقبات والتّحديات واستطاعت الخروج إلى سوق العمل، فستصطدم بنوعٍ آخر من التّحديات ألا وهو أكل حقّها وأجرها، فإن ما تتقاضاه المرأة لقاء تعبها هو أقلّ بكثير مما يتقاضاه الرّجل، على الرُّغم من أنهما يقدّمان نفس المجهود والتّعب، ومن هنا يجب ألّا ننسى أنّ كل هذه الأموروالتّحديات التي تواجهها المرأة إن لم تتخطاها ستضعها في الصّفوف الأولى بل في المقدمة من ضمن الأشخاص الذين سيعانون من العنف سواء أكان العنف الأسري أم العنف الاجتماعي، فالمرأة إذًا هي اللبنة الأولى لبناء المجتمع وهي عاملٌ أساسيٌ فيه، ولن يستطيع أحد تخيّل شكل الحياة من دون المرأة، فالحياة عندها لن تكون سوى كومة من المشكلات التي لا تنتهي، ولهذا يجب أن يقف الجميع في وجه هذه التّحديات والمعوقات التي يسجن خلفها عطاء المرأة.
إجراء الفحص السنوي للبشرة عند طبيب مختص لعدم حدوث تغيرات، كل ما تريد معرفته فمعظم الأشخاص تكون لديهم بشرة ناعمة، أو يجلسون في الشمس لمدة طويلة، أو تكون لديهم مشاكل في الجلد كالتهيّج، أو تكون لديهم شامات كبيرة.